es muss nicht immer Fleisch sein
Wikipedia sagt:
Veganismus ist eine aus dem Vegetarismus hervorgegangene Ernährungs- und Lebensweise. Veganer verzichten auf alle Nahrungsmittel tierischen Ursprungs. Einige meiden darüber hinaus auch andere Tierprodukte und lehnen weitere Formen der Nutzung von Tieren ab.
Vegetarismus bezeichnet eine Ernährungs- und Lebensweise, welche Nahrungsmittel meidet, die von getöteten Tieren stammen. Dies sind Fleisch, Fisch sowie daraus hergestellte Produkte.
Ich denke:
Beides kann zur sinnvollen Ergänzung für die eigene Ernährung dienen.
Eine Sammlung entsteht nach gefundenen Rezepten, die nach eigener Erfahrung teilweise geändert wurden.
Wir übernehmen keinerlei Gewähr!